如果新生儿白天睡眠超过3小时，应叫醒并喂奶。不要让新生儿晚上睡眠超过4小时，因为他们需要营养来促进生长和刺激母亲的母乳分泌。婴幼儿昼夜睡眠节律的形成与神经系统的成熟有关，但环境条件也起着重要作用。父母应创造条件，促进婴儿昼夜睡眠节律的建立。从出生开始，除了母乳喂养，晚上尽量少打扰宝宝。父母应该明白，他们的宝宝在浅睡眠期间可能会经历很多活动，这是正常现象。不要给宝宝过多的关注，误以为自己饿了、尿了、不舒服了等，以免打扰宝宝的梦。 晚上，只有在给宝宝换尿布时才需要开灯。如果宝宝不想睡，想和你一起玩，让他们自己玩，父母不要参与。白天爱睡太多的宝宝，应该在睡眠充足的时候及时叫醒，与宝宝进行面对面的交谈。这可以刺激和锻炼宝宝的视觉、听觉和触觉，帮助他们在白天睡得少。婴儿经历昼夜颠倒的现象通常在出生后3-4周内解决。许多宝宝在2个月大的时候晚上可以睡得更久，这让妈妈们感到放松、快乐、精力充沛。宝宝也可以在白天多看多听，为智力发展提供更多的机会。六盘水月嫂 新生儿出生不会安慰自己，他们习惯了大人的拥抱。当婴儿的皮肤紧贴着母亲的乳房时，他们可以睡得更好。有些2-3个月以内的宝宝白天和家人一起睡
